いつものかすやドームでチーム練習です。
仕事のため約1時間遅れで参加、、、最初の20分程度は、アップとフリーシューティングしてました。
今回やった練習メニュー
・シューティング
・1対1
・3対3ハーフ
・5対5
序盤の1対1でスタミナがかなり減少してしまいました。
5対5は、なかなかシュートが決めれず（ゴール下2本はずし）足も動かせなかったです。
1本だけいい感じのシュチュエーションでスリーをうたしてもらうも外してしまいました。
ガッデムーです。今回のスリーポイントは、3本中0でした(涙)
月曜日のチーム紅白戦でこそスリーポイント決めたいです！！！！！
やはりボールのもらい方というかアニ自身膝が硬すぎるとの指摘がありました。
たしかにＶカット等でパスをもらうパターンだともらった反動で膝を使っているつもりなんですが
ボールに力が伝わりません。
ミートの仕方は、基礎中の基礎なので意識して直さないといけないです。
普段のフリーシューティングでのシュート成功率は、確実に上がっているものの
いざ試合となるとかなり難しいですね〜。
バスケは、奥が深いとです。（ヒロシ風）
それと今日は、心優しいチームメイトからスタックたるものを教えてもらいました。
これができるチームは、ガードの負担がかなり軽くなるっぽいですね〜
ぜひ勉強あんど実践して自分の物にしたいです。
めざせスーパーシューターヽ(^▽^@)ノ
↑は、我がFreeWaysのインサイドプレイヤーことジュニ（#8）のバッシュです。
日本人の足にフィットするといううわさのアシックス！！！
ジュニ（#8）
ポジション：ＰＦ、Ｃ
アニとしては、あまり認めたくないですがチームの得点源です。最近インサイドのオフェンスの能力が格段にアップしていると思います。
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仕事のため約1時間遅れで参加、、、最初の20分程度は、アップとフリーシューティングしてました。
今回やった練習メニュー
・シューティング
・1対1
・3対3ハーフ
・5対5
序盤の1対1でスタミナがかなり減少してしまいました。
5対5は、なかなかシュートが決めれず（ゴール下2本はずし）足も動かせなかったです。
1本だけいい感じのシュチュエーションでスリーをうたしてもらうも外してしまいました。
ガッデムーです。今回のスリーポイントは、3本中0でした(涙)
月曜日のチーム紅白戦でこそスリーポイント決めたいです！！！！！
やはりボールのもらい方というかアニ自身膝が硬すぎるとの指摘がありました。
たしかにＶカット等でパスをもらうパターンだともらった反動で膝を使っているつもりなんですが
ボールに力が伝わりません。
ミートの仕方は、基礎中の基礎なので意識して直さないといけないです。
普段のフリーシューティングでのシュート成功率は、確実に上がっているものの
いざ試合となるとかなり難しいですね〜。
バスケは、奥が深いとです。（ヒロシ風）
それと今日は、心優しいチームメイトからスタックたるものを教えてもらいました。
これができるチームは、ガードの負担がかなり軽くなるっぽいですね〜
ぜひ勉強あんど実践して自分の物にしたいです。
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日本人の足にフィットするといううわさのアシックス！！！
ジュニ（#8）
ポジション：ＰＦ、Ｃ
アニとしては、あまり認めたくないですがチームの得点源です。最近インサイドのオフェンスの能力が格段にアップしていると思います。
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