弱点、ディフェンス

弱点、ディフェンス

ど〜も〜仕事や飲みで午前様が多いため更新できませんでした・・・
今週バスケできませんでした。。。

今回のネタはディフェンス！！
試合の時もそうですがその弱点は１対１の時にすんごく露出するのです。
それはなぜか？試合の時は味方がヘルプしてくれているからです。
１対１は責任はすべて自分、さぼることなんて（もちろん試合でもさぼっちゃダメですけど・笑）
できません。
自分はほんとあっさり抜かれちゃいます。フェイクにひっかかっているということもあるのですが
どうしても最初の１歩が遅いのです。
自分は一生懸命きめた得点を次の相手の攻めで一瞬で返されちゃいます。
ディフェンスのフットワーク、１対１をやるまではそこまで意識していなかったのですが
あまりのレベルの低さになさけなっかたです。

一気に相手を止めるレベルまではなれないと思いますが相手が簡単にシュートできない（うちにくい）
ようなディフェンスをできるようにしないとというのが最近の目標です。

１対１は自分がやらないといけないというのでかなりのスキルアップができるのではないでしょうか？
スタミナの減少もでかいですし脚力もアップしそうです。

今年も残り少ないですが・・・がんばります。

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