１１月１１日の練習！！

今日は仕事も早く終わり遅刻の予定でしたが
開始からフルに練習参加することができました。

いつもより１時間短い２時間練習あんど明日は練習試合っつうことで
５対５をにウェイトをおいて練習しました♪

チームわけは練習試合参加チームVS不参加チームで行ないました。
（ちなみに自分は不参加チーム）
正直チームの強さは参加チームが圧倒して試合も結構一方的になっちゃいました・・・
試合参加チームはいいモチベーションで望めると期待しております。

しかし不参加チーム組正直攻めるのきつかったっす（汗）
この練習のチームもぎめとかももう少しいい感じで分けたほうが
よかったのかもしれません・・・
言いだしっぺが自分なだけに不参加チームのみんなのモチベーションが
落ちてないかちょっと心配です。

今日の自分はリバウンド全然とらせてもらえなかったです。
相手のボックスアウトがうまくてほとんどリバウンドの仕事は
させてもらえなかったです。

ボール運びもチーム分けを試合参加組と不参加組で分けてたため
運べる人が少なくセットオフェンスも厳しかったです。

体力面は以前よりは若干ですが走れるようになっている実感がありますが
ディフェンスをがんばったり、速攻にからんだりするとガクッと落ちますね・・・(ToT)
でも今までは疲れているとまったく走れなかったのですが
疲れていても足が動けるようになってきてます。

いろいろ改善点はありますがやはり持久力を高めていくのが当分の課題です。

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