v 体重移動・・・
先日の練習前にチーム内屈指のガードＴ木さんと１対１をしていただきました。
結果は完敗。。。
Ｔ木さんと他のメンバーの人とも１対１をしているところを見て外から見ると
余裕をもっていて特にスピードがあるように見えなかったのですが
簡単にディフェンスを抜いて行きます。
いざ自分と１対１。正直あっさり抜かれました。
細かいフェイトと抜きに行く時のメリハリ！！気づいたら自分の真横に・・・
「やられたっ」って感じです。
ジュニ#6が体重移動も見ているのでは？と聞いてみると「見ている」とのこと
自分はえ？「たいじゅういどう？」バスケってそんなんも見るんだ・・・
深い、深い！！
上手い人との１対１はいろんなところを学べます。
試合の時に１対１って状況ってあまりないかもしれませんが
１対１もかなり効果的な練習と思いました。
ドリブルをあまりしない人でも絶対しないといけないですし。
相手を抜いた時のレイアップなんかは確実に入れれるようになることで
試合でも成功率もアップするはず！！
それにディフェンスも人任せできないんでやるしかないし！！
スタミナもきっとつくはず！！
これかは１対１も積極的にやっていこー！！
今日は夜時間走しようと思ってましたがあまりの寒さにめげました。。。
こんなじゃダメですね。
明日再度チャレンジングです。
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