バスケットマンアニ#14−スリーポイントシューターへの道

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１０月２９日の練習

2006/10/31(火)


かすやドームで３時間のチーム練習。

メニューはレイアップ→２対１、２対２、３対２、３対３→３対３→５対５

今回は５対５の１試合目まで体力がもったかなという感じでした。
スタミナがなくなってからは特にディフェンスへの戻りがチーム内でも
一番遅かったと思います。

点をきめた後、ターンノーバー時戻りが絶対的に遅いです。
同じチームの方には申し訳なかったです。

オフェンスも今はボールもったら無駄な突っ込みが多かった気がします。
もう少し外からもシュートを打っていかないと駆け引きができないと思いました。
後、後半バテたらオフェンスも消極的になってました。

今日の画像は練習前に行方不明になった自分のバッシュ！！
なくなく昔のバッシュでプレイしました。自分の足にはアシックスのゲル系があってる気します。
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コメント
この記事へのコメント
アニオツ。
アニ、おつ。
結構動き良かったと思うよ。
でもゴール下でリバウンド取ったら意地でもねじ込まないとね。
ボールを持ったらまずリング目指すぐらいの勢いで。
オレは一人で攻めすぎだけどね･･･。
今週は行けるかわかんないけど行けたら、またよろ。
2006/10/31(火) 01:10 | URL | フチガミ #-[ 編集]
たしかに・・・
最近リバウンドには絡めるようになったというか絡むようにしていて取れる機会は増えたのですが
一端ゴール下からの戦場から逃げてしまうのが癖ついてますね・・・確かにバスケットのオフェンスでの第一条件は得点することですからとったらまずシュートいけるかどうかを判断しないといけないですね。
ゴール下ならシュート成功率も上がりますしなおさらですね。

次回の練習時は意識してみます。
2006/10/31(火) 01:37 | URL | アニ #-[ 編集]
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