１０月１日の練習。＜＜リバウンド＞＞

ねんざの状態は回復してませんでしたが
左足のサポーターを購入し練習。

心配していた左足も時々軽い痛みはあるものの
なんとか大丈夫でした。
しかしサポーターは普段つけないから足元の
しまった感じがすんごい不快感です。
練習終盤は慣れて気にならなくなっていましたが・・・

この日はゲーム中久々にスリーポイントシュートを打ちました。
シュートセレクションはそんなよくなく
なかなかいい軌道でとんでいったのですが
ショートでした。
２本中０本です。（がんばります。）

今回の練習で実感したことがスクリーンアウトについてです。
リバウンドをとろーと思うとすでにスクリーンアウトされている・・・
ジャンプ力や身長差いろいろとリバウンドを取るためには条件があると
思いますが一番重要なのがスクリーンアウトと思います。
一度スクリーンアウトされると前に行くのは相当苦労しますね。。。
サイドステップを駆使し動きに動かないと難しいです。
それから力強くジャンプしないといけない。
リバウンド１つとるのもかなりのスタミナを使うんですね。
もしゴール下のポジションどりからリバウンドを制することができたら
かなり気持ちいでしょうね〜
ちょっとリバウンドを取るのもおもしろいと思ってきました。
いい傾向ですね！！

今自分の場合は時々ランニングリバウンドで相手が油断してるところを
とる感じのやりかたでしかリバウンドとれてましぇん（笑）

いろいろと課題はありますがリバウンドもがんばってみます。
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