最近の練習中でフリーシューティング以外は、スリーポイントを打ててません。
一番の原因は、ドライブにはまっているっていうことです。
しかし今思うと練習の段階からドライブとアウトサイドの組み合わせをやってないと
いざ試合でできるわけないなぁと思い次回からそのへんも意識して取り組んでみようと思います。
今はほとんどボールを手にしたら前につっこんでばかりでした・・・
これが今までドライブをしなかった自分の膝がびっくりして炎症とか起こしてるのでは？
ってのも考えられます。
自分のスリーポイントは全然きまりません。
自分でもわかっている原因は、今のシュートフォームで打つと右足は極端に前にでて
体が前のめりになってしまいます。それは、ゴールに届くのがギリギリってことです。
ぶっちゃげると試合中スタミナが切れたら届く自信すらないのです。
しかもボールが届くかが心配だからつい力みが入っちゃうんですよね〜。
バスケのシュートにおいて力むとろくなことありません。
リラックス状態が一番です。
そこで今妄想上・・・・ボールの打点を頭の上からあごの下あたりにスリーポイントだけ
コンバートしてみようかと考えてます。
スリーポイントとミドルでフォームを変えるのは危険なような気がしますが
やはりミドルレンジからは自分の身長も生かした高い打点で打ちたいですし
ジャンプシュートはシュートの中で一番打ってきたシュートであるから変えません。
おおげさに言うとジャンプシュートとレイアップ、フックシュート完全にシュートのフォームが違います。
この中にスリーポイントという区分けをつけてあらたなスリーポイントシューターを目指そうと思います。
今までよりシュートの飛距離が伸び、軌道も高くなるはずです。それによりシュート時の無駄な力みも
とれれくるはず！！これはあくまで妄想上の話なんで
ためしてだめだったら即刻打ち切ります(笑)
早くバスケがしたいです。
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今はほとんどボールを手にしたら前につっこんでばかりでした・・・
これが今までドライブをしなかった自分の膝がびっくりして炎症とか起こしてるのでは？
ってのも考えられます。
自分のスリーポイントは全然きまりません。
自分でもわかっている原因は、今のシュートフォームで打つと右足は極端に前にでて
体が前のめりになってしまいます。それは、ゴールに届くのがギリギリってことです。
ぶっちゃげると試合中スタミナが切れたら届く自信すらないのです。
しかもボールが届くかが心配だからつい力みが入っちゃうんですよね〜。
バスケのシュートにおいて力むとろくなことありません。
リラックス状態が一番です。
そこで今妄想上・・・・ボールの打点を頭の上からあごの下あたりにスリーポイントだけ
コンバートしてみようかと考えてます。
スリーポイントとミドルでフォームを変えるのは危険なような気がしますが
やはりミドルレンジからは自分の身長も生かした高い打点で打ちたいですし
ジャンプシュートはシュートの中で一番打ってきたシュートであるから変えません。
おおげさに言うとジャンプシュートとレイアップ、フックシュート完全にシュートのフォームが違います。
この中にスリーポイントという区分けをつけてあらたなスリーポイントシューターを目指そうと思います。
今までよりシュートの飛距離が伸び、軌道も高くなるはずです。それによりシュート時の無駄な力みも
とれれくるはず！！これはあくまで妄想上の話なんで
ためしてだめだったら即刻打ち切ります(笑)
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この記事へのコメント
あご下の３ですかレジーミラーみたいなクイックリリースですね☆自分も中学までマネてたんですけど難しいですよｗ確かに飛距離は出ますけど。自分は成長の過程でレジー風から普通のシュートになりましたね３ポイント普通に届くようになってレジー風で打つ必要がなくなりました。実は自分も最近クロスオーバーにはまってます☆シュートはかなり自信あるんで伸ばせる余地があるのはドリブルだなと思いまして。ウェイドのクロスオーバーを見たときにピンときて実戦で試したら面白いように抜けるようになりましたよ。それまで右から左と思っていたのがウェイドは右に行くフリだけして左だったんですよね＞＜実際は右ひざ曲げてボールを前に押し出すような素振りを見せるだけで全く右には動かず、さらに曲げた右膝を利用して左前方に一気にダッシュみたいな。タワレコで買ったアンクルブレイカーてＤＶＤで勉強しました。安いのでオススメですよ☆
あと僕もブログでバスケのことちょくちょく書いてるので、よかったら覗いてください☆
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あごの下からシュート打つと入れるの難しいですよ。右足を前に出すんじゃなくて膝を曲げて打てば届きますよ。ボールとかなしでその場で連続でジャンプして着地した時くらい曲げてシュートで飛ぶ時もその時のにボールと腕をつければ結構いけると思います。
クロスオーバーもいいんですけど、スリーポイントシューターならスリーを打っていってチェックにきたら抜くみたいなのでいいんじゃないでしょうか？
クロスオーバーもいいんですけど、スリーポイントシューターならスリーを打っていってチェックにきたら抜くみたいなのでいいんじゃないでしょうか？
僕は、ミドルと３Pのシュートフォームを違うようにしてますよ。
ミドルは、できるだけボールを持ってから早く打てるようにかいぞうしました。
３Pは、とりあえず落ち着いてシュートをしたいので、あごの下とまではいきませんが、あごの前で打ってます。そうすると、ボールの軌道が高くなってシュートが入りやすくなるからです。
小さいので、そうするしかないんです…。
３Pをﾊﾞｼﾊﾞｼ決めると、嫌でも近くでﾃﾞｨﾌｪﾝｽをしなくちゃいけないので、そうなったら、はまっているドリブルで抜けばいいと思います。
完璧に抜いたりすると気持ちいいもんですよね。
僕は今、空のダックインに挑戦中です。
頑張って自分に合うフォームを見つけてくださいね。
ミドルは、できるだけボールを持ってから早く打てるようにかいぞうしました。
３Pは、とりあえず落ち着いてシュートをしたいので、あごの下とまではいきませんが、あごの前で打ってます。そうすると、ボールの軌道が高くなってシュートが入りやすくなるからです。
小さいので、そうするしかないんです…。
３Pをﾊﾞｼﾊﾞｼ決めると、嫌でも近くでﾃﾞｨﾌｪﾝｽをしなくちゃいけないので、そうなったら、はまっているドリブルで抜けばいいと思います。
完璧に抜いたりすると気持ちいいもんですよね。
僕は今、空のダックインに挑戦中です。
頑張って自分に合うフォームを見つけてくださいね。
2006/06/30(金) 19:50 | URL | ｷﾗ･ﾔﾏ�� #-[ 編集]
なんかいろんなコメントありがとうございます。
すんごい参考になりました。
まだ結論はでてませんがとりあえずあご下からのスリーポイントは試して見ます。
そこでそのやり方があってるかあってないかってのは、早急に判断しないといけないと思います。
膝は、もちろん使っています。右足をださなくてもえびぞりや前のめりにジャンプするとシュートをきめれるレベルではあるのですがどうしてもこのうち方だと上体が一定でないため確率が落ちるのでは？という軽い発想です。
今ダーツをしているのですが基本的なフォームは、ありますが結論からいうと投げ方はやはり人それぞれしかしうまい人は毎回同じフォームで投げているのです。
これは、バスケにおいても同じでいかに同じフォームでシュートできるかってことかなぁと勝手に解釈してしまいました(笑)
やってみる価値はありそうです。
プレイスタイルですが・・・もしこのシュートスタイルが成功すればけんじさんのいう自分でも描いていた理想なスタイルに近づけると思います。
空のダックインは、ちょっと厳しいです(汗)
とりあえず明日の練習で軽くシューティングしてみます。
すんごい参考になりました。
まだ結論はでてませんがとりあえずあご下からのスリーポイントは試して見ます。
そこでそのやり方があってるかあってないかってのは、早急に判断しないといけないと思います。
膝は、もちろん使っています。右足をださなくてもえびぞりや前のめりにジャンプするとシュートをきめれるレベルではあるのですがどうしてもこのうち方だと上体が一定でないため確率が落ちるのでは？という軽い発想です。
今ダーツをしているのですが基本的なフォームは、ありますが結論からいうと投げ方はやはり人それぞれしかしうまい人は毎回同じフォームで投げているのです。
これは、バスケにおいても同じでいかに同じフォームでシュートできるかってことかなぁと勝手に解釈してしまいました(笑)
やってみる価値はありそうです。
プレイスタイルですが・・・もしこのシュートスタイルが成功すればけんじさんのいう自分でも描いていた理想なスタイルに近づけると思います。
空のダックインは、ちょっと厳しいです(汗)
とりあえず明日の練習で軽くシューティングしてみます。
自分もダーツやりますよ、家にミニダーツ持ってるくらいです。もちろんスコア自動計算でゲームも一通り揃ってるやつ＞＜ドンキで安く買いましたｗ確かに上手い人って自分の形がありますよね。人には変わってると言われますが自分はダーツのとき的に正対して投げます（＾＾；バスケに似てるとこあるんですよね。縦のズレはいいけど横のズレはダメみたいな・・・。２０を狙って投げること多いと思いますけど少しずれたら１ですからねｗ縦にずれるぶんにはＢＵＬＬ絡むんでいいんですけど（＾＾；
正対して投げるんですか〜。
自分も一度正対して投げる人みたことありますがインパクトがありました。
自分は、一般的なスタンスでプッシュ型なフォームです。
自分はソフトダーツなんで基本的にブルばっかりっすよ〜。
自分も一度正対して投げる人みたことありますがインパクトがありました。
自分は、一般的なスタンスでプッシュ型なフォームです。
自分はソフトダーツなんで基本的にブルばっかりっすよ〜。
2006/07/04(火) 01:49 | URL | アニ #-[ 編集]
たまに練習に参加しているＳＰＭ39です。同じ3Ｐシューターとしてアドバイスです。
３点はどうしても届かせよう届かせようと考えてしまいがちですが、距離ではなく、高くたかぁくという意識をもってシュートしてみてください。いい軌道でﾎﾞｰﾙが飛びます。
あとは、ﾎﾞｰﾙもってからまっすぐとﾎﾞｰﾙを持っていくこと。
これが大事です。
３点はどうしても届かせよう届かせようと考えてしまいがちですが、距離ではなく、高くたかぁくという意識をもってシュートしてみてください。いい軌道でﾎﾞｰﾙが飛びます。
あとは、ﾎﾞｰﾙもってからまっすぐとﾎﾞｰﾙを持っていくこと。
これが大事です。
SPM39さんアドバイスありがとうございます。
高い軌道でシュートするのはシュートが入らない不調な時は意識して高くするようにしています。
まっすぐボールを持っていくのは力んでできない場合があります。やはり届かせようとしてしまう意識からでしょうね・・・
もっとリラックスして高くシュートを放つように心がけて見ます。
高い軌道でシュートするのはシュートが入らない不調な時は意識して高くするようにしています。
まっすぐボールを持っていくのは力んでできない場合があります。やはり届かせようとしてしまう意識からでしょうね・・・
もっとリラックスして高くシュートを放つように心がけて見ます。
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