2008/09123456789101112131415161718192021222324252627282930312008/11
先週痛めた膝は無事治りました。
何が原因かよくわかりませんでしたが
2〜3日たつとすっかり痛みがとれてました。

っつぅ〜ことで今日もチームの練習に参加できるわけですが
先週の練習時にICHIRO#7さんから注意をされた点があります。
それはトラベリング!!
自分はミートをする際、1、2のリズムで左足→右足という
感じでボールをもらいます。

そこから左にドリブルする際に軸足である左足から踏み出している
風にみえるとのこと・・・
この癖はかなり昔にジュニ#6に注意されていたのですが
治ってなかったっつぅことですね(汗)
無意識の自然な動きで発生しているので簡単に治るか心配です。

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コメント
この記事へのコメント
やぁ
ヒザの痛みですが多分、軽い炎症でしょう。
練習前と練習後にストレッチをしっかりやると痛まなくなるよ。
また痛くなったりしたら次の練習の時にストレッチを試してみては?
2006/06/04(日) 20:41 | URL | フチガミ #-[ 編集]
アドバイスありがとうございます。

練習前は自分なりにストレッチはやってますが練習後ってほとんどというかまったくやれてないです。

練習前も効率的なストレッチができれるかは微妙なとこですが・・・
2006/06/04(日) 23:24 | URL | アニ #-[ 編集]
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