ひょろひょろ二の腕

ひさびさに筋トレをしました。
３日坊主が得意な自分ですが・・・やろーと思った時くらいはやらないと思い。
一人ビジネスホテルで汗を流してます。

バスケのユニフォームってノースリーブが基本。自分がきたらひょろい二の腕が・・・
これじゃ威圧感全然〜。練習試合とかはじめての相手がえらいガタイがよかったら
立ち向かうパワーが減少してしまいます。

並の筋力くらいはつけとかないとって感じです。



↑今週からホテルに入浴剤を持ち込みました。お風呂にＨＯＯＰもちこんで約３０分程度入浴読書・・・のぼせぎみあんどＨＯＯＰがくしゃくしゃです。

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