バスケットマンアニ#14−スリーポイントシューターへの道

いつものかすやドームでチームの練習に参加してきました。

今回は人数が少なく開始時は１０人にも満たない状態でしたが
次第に集まり５対５をギリギリこなせる感じでした。

練習メニューは
練習始まる前に１対１、それからみんなで２対１、２対２、３対２、３対３、５対５
といういつもの流れで練習を行いました。

５対５は自分的に久しぶりにいい感じにチームが分かれたというか２チームの力の差が
あまりなくいい５対５の練習ができました。

相手はゾーンで以前ゾーンはハイポからという意識づけをしていたので
自分なりに積極的にハイポに入ろうとしてました。
Ｇの方がしっかり自分にいれてくれるのですが実はハイポでボールをもらうと
なんか焦っちゃいます。周りもあまり見れないしあきらかに冷静じゃない自分がいます。
ほんとに無理にシュートまでいっちゃってチーム的には悪いリズムになってたと思います。

Ｇの方からは「ハイポ入ってもらうと攻めるきっかけができるから助かる」と言っていただきましたが
その後がてんでダメダメでした。

腰を落としてボールを高い位置に構えて周りを見るってのは絶対必要ですね〜。
それから合わせで他のメンバーが中に入ってくるケースやリターンパスでＧに戻したり。
いろんな攻め方があると思います。
体で覚えていかなきゃ覚えれないっす（笑）

今日の画像はなんの関係もない魚住です。
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