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07 | 2006/08 | 09

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ぼきぼき~ 

先日以前から興味のあったカイロプラティックを体験してきました。
そこは腰痛のスペシャリストらしく期待を胸に診察開始。
最初は最先端技術?で背骨の温度差とか測定し問診を行いました。

その後体全体の筋肉をほぐしいざ施術・・・
ぼきぼきぼきぼきぃ~~~~
今までなったことのないような連続で骨がなっちゃいました(笑)
痛みはまったくなく体が軽い!!

先生いわく今までの生活習慣があるから最初の方は1週間内ごと
位のペースで通ってくださいとのこと。
それから毎日ストレッチ(特に太ももからおしりにかけての筋肉)を行なうことが重要で
カイロプラティックの効果も高まるらしい。
とりあえずためしに通うことにしました。
整骨院みたく保険がきかないから一回の治療で¥3500はちょっと痛いっす。
まぁ唯一の体ですからそれに腰痛は自分にとっても天敵ではありますし・・・

話は変わって13日自分は参加できませんでしたがチームがちょっとした大会に参加して
準優勝を獲得したらしく正直すごいと思いました。
最近チームは試合での勝ちをなかなか味わえなかったのでよかったです。
参加メンバーは少なかったですが足も動いていたらしく自分もがんばんなきゃと
燃えてきました。
今日ジュニ#6ともバスケ話をしてアドレナリンが分泌中です。

自宅では久々にボールをだしてハンドリング♪部屋で汗だく・・・来週のバスケが待ち遠しいです。

ジュニ#6ジャンプアタックが届いたらしく
今日あたりからトレーニングをはじめるのではないでしょうか?

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アニ#14おすすめ~リスト・・・・・・・・・ヽ(^▽^@)ノ
NIKE(ナイキ) エアズームフライト ←あひるの空の主人公のNEWバッシュ!!
簡単テーピングセット←チームにひとつあったら安心。
モルテン バスケットボール検定球7号←やっぱこれだね~
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あひるの空(最新巻)←新城戦クライマックス!!
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