バスケットマンアニ#14−スリーポイントシューターへの道

ひさびさのパワプロネタ。




↑阪神とは最後まで競ってました・・・





かなりやりこんで見事すべての試合をやり遂げました。
リアルの方はやっとペナント後半戦。ジャイアンツにはがんばってほしいです。

タイトルは、
首位打者：清水　.433（バースの記録を軽く抜いちゃいました。）
本塁打：李　55本（王監督越えならず）
盗塁王：鈴木　86個
勝利：上原　22勝
奪三振：上原　250個

まぁゲームならではですね。

出張多いから移動の時はこればっかです・・・
２年目ペナント突入です。
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自分は、チーム内でも身長が高い方です。
５対５の時うちのチームは、２−３を多用するのですが
ほぼ後ろのポジションです。

しかし自分は、リバウンドがなかなかとれません。
チームでの５対５の場合は、とれてもおかしくないと思うのですが
なかなかとれません。

問題点はジャンプ力がさほどないってのもありますが
それ以前にポジションニングです。
実際に相手がシュートしたときは、ほとんど相手にポジションを
支配されています。いつも相手の後ろにいることが多いです。

それとボールへの反応の悪さ。
シュートがリング手前にあたり鋭くはねたボールに対して
なかなかボールがとれません。

この２点がリバウンド上達への道ですかね？
ボールへの嗅覚も必要と思いますがこれはセンスの問題もあるので
とりあえず置いとこうと思います。

せっかく身長もあるんだからリバウンドももうちょっと貢献できるように
がんばります。

リバウンドを制すものはゲームを制すだもんね♪



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今回は２週間ぶりの練習でした。

ひざの痛みもなく快適♪と思ったのですが・・・
気温は高いし湿度も高い自分の数少ないスタミナを
急激に奪っていきます。

暑さ対策なんて基本的にないですね・・・
また悪い癖で水分がぶのみ→おなかゴロゴロパターンです。

練習自体は、紅白戦ということで試合を中心に行ったんですが
集中力が暑さのせいかすごいかけてました。
イージーシュートを何本も落としてしまいますし。
ドリブル中にファンブルも数回、パスミスも・・・

ん〜スリーも打ててないいいとこがなかった１日でした。
集中力はやはり大切なものです。
イージーシュートがはいるかはいらないかで試合の流れが
がらりと変わります。
最近でもボールを持ったら第一にシュート→シュートまでどうやっていくか
を考えれるようになったことは自分にとっては成長していると
思います。

膝は、試合の合間をみはからって冷却も行いまったく痛みがなかったです。
医師からはバッシュもきつめに紐を結んで足のぐらつきをできるだけなくしてみて
ともいわれたのでそれも実行！！

足には、ファイテンを足首にも装着♪
気休め程度でも効果的・・・


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今日NEW練習着を購入しました。

NIKEのリバーシブル♪色は、情熱の赤です。
かなりド派手ですが・・・
リバーシブルなんで冒険な色でもありかなと
思い買っちゃいました。

練習着は普段購入しないんですが気分転換に
購入してみました。

明日は２週間ぶりの練習。
まだ整形外科ですすめられたソールは病院に
行ってないんで装備してませんが
頑張る予定です。
もしかしたらチーム内での紅白戦というイベントが
あるみたいですし♪

後、膝が痛くなったらアイシングしてと医師から
いわれたのでアイシングスプレーの購入しました。
ん〜〜〜〜はやくバスケしたいです！！



↑購入したリバーシブル調子のって上下買ってしまいました。

購入サイト→リバーシブルワイドタンク、リバーシブルショート

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昨日、整形外科に行って来ました。
キャップ#1もお世話になっている病院でかなりスポーツを意識した
治療を行なっています。

さっそくレントゲンをとってもらい診察。
膝は何の問題もなかったのです。

先生がいうには自分は、腸脛靱帯炎とのこと一般的にはランナー膝とよばれる症状らしいです。
膝の出っぱっている骨が靭帯にこすれて炎症を起すらしいです。
なにが原因かというとＯ脚やバッシュがあってないことが考えられるとのこと
足の形がバッシュにあってないかサイズが大きすぎるのでは？という指摘を受けました。
次回病院で進めているバッシュの中に足が完全にフィットするようにする中敷をいれることに
より軽減しようとのことです。

痛くなったらアイシングが大事らしいです。
まぁ大きなケガでなくてよかったです。やはり膝のケガは怖いですからね〜。
悩み事が消えたので医師に相談するのは正解でした。



↑ここが炎症をおこしてるらしい

↓今日の１位は？


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7月2日の練習で以前記載したシュートフォームをチャレンジ。
結論から言うとフォームチェンジは、しないことにしました。

シュートフォームを変えるということは、これから半年間くらいは
必ずと言っていいほどすべてのシュート率が落ちると思います。
逆にいうとその覚悟ができてないのに変えるのは危険ということです。

一応シューティング時に何度か打ったのですがかなりの違和感
普段おでこより上に構えるのでまずシュート時の視野が違います。
それと発射地点がゴールより若干遠ざかるため普段のシュートよりも
ゴールが遠く感じてしまいました。
シュート事態は入らないわけではなかったのですが距離感の問題と
やはりシュートフォームがすんごい崩れてしまいます。

５対５の時、１本だけスリーポイントを打つ機会があり普段どおりのフォームで
シュートしたのですがその時は、膝から腕まですべてかみ合いいい軌道で
シュートができていました。
この感覚でいつでもシュートできるように今までのシュートフォームで
いこうと決意した１日でした。

後、やはり膝に不安があります。近々整形外科にかかってみようと思います。
みずがたまってんのかなぁ〜。

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