バスケットマンアニ#14−スリーポイントシューターへの道

今週は土曜日の練習でした

土曜日ということもあり？参加メンバーが少なかったです。

今回もジュニ#6と練習前１対１してみました。
かなりの点取り合戦で結局負け・・・
自分はディフェンスのステップの一歩目が格段に遅い気がします。
一瞬で抜かれてしまいます。

オフェンスでは、いい感じにドライブできてました。

この１対１は、かなりのスタミナを奪われ練習序盤はあまり動けませんでした・・・
ちょっと練習前の１対１は控えとこぉと思いました。

１対１を控えるのはその理由だけではないのです。
ここ２、３週間練習終盤から次の日にかけて膝がすんごい痛むのです。
骨的な痛みではないのですがとてもプレーできる状態じゃなくなります。
今回の練習もラストの５対５は、完全に痛みで動けなく途中交代してもらいました。

バスケのケガで膝はすんごいおおい部位らしいですから本当に怖いですね・・・
練習前に伸ばしたりほぐしたりはしてるんですが・・・
一度医師にみてもらったほうがいいのかもしれないですね。
しかしすぐ痛みがきえちゃうからなかなかいこうとしないんですね。


↓今日の１位は？


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