作戦どおりバスケの練習にいけました♪
家に帰って
ボールにさわってしまうとすんごいバスケがしたくてしょうがなくなります。
もちろん
FreeStyleや
NBALIVEをしてもHOOPを読んでもバスケがしたくなります。
その都度バスケしたいっていう気持ちを抑えないといけないからつらいです。
5日は以前のねんざが心配だったので
サポーターを探しに
ニューフレンドへGO・・・
するとたかが
サポーターされど
サポーターなんでしょうかさまざまな種類があり何にしたらいいかわかんないまま
未購入で立ち去りました・・・とりあえずチームの人にも軽く相談して内反ねんざ用の5000円くらいのにしよ~と思います。
一度やっちゃうと癖になるのが怖いので必須っすね~。
さてさて昨日は2時間だったので練習メニューはさくっとって感じでした。
・シューティング
・レイアップ
・2対1
・2対2
・3対2
・フリースロー
・ジャンプシュート
・スリーメン
・5対5
痛めていた右足もなかなか良好ですがやはりちょっと気にしていたのでハードには動けなかった気がします。
5対5でもスリーの踏み切るのが右足なんで打てなかったっす。
今回はランニングリバンドを何度かゲッツしました。
体力がないのでファーストブレイク時も自分お場合は2列目から追っていくかたちでした。(2-3ゾーンの後ろだったし)
そこで味方が落としたボールをすっと後ろからリバウンド・・・自分なりになかなかいい感じでした。
オフェンス時ではなかなか相手を抜けないです。ゴール前にドライブしてもダブルチーム以上で囲まれると
てんぱってかなり雑なパスをだしてしまったのが何度かありました・・・
すぐボールをさげてしまうんですよね。(すんごい悪い癖です。)
ドリブル時も結構あいてのスティールがボールへと伸びてきます。体のいれかたやドリブルしていない手の使い方が
悪いのが原因と思うのですが頭ではわかっていても試合の一連の流れだとなかなかできません。
たった2時間の練習でしたが弱点がすんごい露出した感じでした。
4月は練習試合もありそうな雰囲気が
キャップ#1から出ていたので気合をいれないといけないです。
「一投入魂!!」↑とうとう購入しまいた
ポーション。600ギルもしちゃいましたけど即買い即飲み。お味のほうはふぅ~んって感じでした・・・
あんまりのんでも身体的に変わんないです。成分みたら結構体にいいものはいっているので健康にはよさげですかに。次回はハイポーションがでるのをまちます(笑)
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