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−走らされるな!!!
今日は先日追加された新メニューについて・・・

ツールで作成してみました〜。少々雑ですがこんな感じです。

結構試合中でも3対2とか2対1の場面って遭遇しますよね?
そこでいかに高確率で得点に結びつけれるかってところでも勝敗は左右されると思います。
しかもこういう速攻で得点した場合チームの士気も高まります。

この練習をした感想ですが・・・きついです(笑)
速攻で走ってる時って結構判断力鈍くなりますね(自分だけでしょうか?)
これも何度も繰り返し練習することが大事だと思います。

この練習で重要なのがオフェンスの1番 ボールマンとしてフロントコートに入るのですが
そこでいかにディフェンスを引き付けるかがポイントです。(Byフチガミさん)

ダラダラしてしまうと一気に意味のない練習になってしまいますが
これでチームのレベルアップを目指しましょう♪



アニ#14の足にもしっかりフィット♪ゲルフープ!!!!!!

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