バスケットマンアニ#14−スリーポイントシューターへの道

今回もかすやドームにてチームの練習に参加しました。

自分のNEWバッシュも履くまえにしっかりほぐして柔らかくしいざ出陣！！
噂どおりのグリップ力。ダッシュからストップしても痛みはありません。
よかったです。

スキルアップのための新メニュー

１．レイアップ、バックシュート、ジャンプシュート(左右2セット)
２．２対１（ハーフラインからスタート）
３．１対１（個人のスキルアップのためにメニュー追加）
４．アウトナンバーでの速攻の練習３対２、２対１（新メニュー）
５．スタックから展開する２対２（チーム全体でスクリーンをかけれるようになるために実践向きな練習　新メニュー）
６．５対５
（各練習の合間にフリースロー）

今回の新メニュー導入により動く量がかなり増えました。
いつも練習時だらだら感がでる時間帯がありましたが練習メニュー変更により改善されました。
５対５の時はもうバテバテでした(笑)

５対５の試合は練習中めちゃめちゃ走ったおかげでもうスタミナぎれ・・・
テツさん#18にBlogであれだけポイントガード語ってんだからやってみたらと言うことで
急遽ポイントガードをやることに(汗)
実際プレイしてみるとフロントコートに入ると頭真っ白になりますね・・・
味方のカットも見逃すし、自分でカットインしようとしてもボールがついてこない
すぐにてんぱってしまいました。
サポートをしてくれていたナナさん#28に泣きいれてしまい・・・いつの間にかポイントガード
から逃げてました・・・

やはりポイントガードよりシューティングガード、スモールフォワードの方が気が楽です。



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