バスケットマンアニ#14−スリーポイントシューターへの道

かすやドーム18時から21時までチームの練習がありました。

今日は、入念なストレッチ→シューティングで体をあったためて→ストレッチとウォーミングアップも完璧☆

いつもどおり練習基礎系の練習を1時間くらいやった後は、５対５です。
今日のアニのスリーポイント成績は、たぶん5本中3本成功です。（1本は、ボールがとびすぎてまぐれのバンクだったのですが・・・）
スリーポイントは、5本しかうってませんが自分なりオフェンス時に裏をとれたのがよかったと思います。ハイポストでももらおうと試みましが失敗してました。
ミドルのジャンプシュートも手首のスナップがいい感じにかかってました〜♪
しかし練習も最後の方になるとハーフマンツーをなかなか振り切れなくなりとてもスリーポイントどころでは、なかったです。
毎回書いてますがやはりスタミナ面が大問題です。（最後の試合でもジャンプシュート時足がピクピクなってました・笑）

それと今日名前とかよくわかんないですけど寡黙な人が飛び入り参加していてオフェンスは、
結構個人プレーが多いな〜っと思ってたのですがディフェンスの方は、印象深いものを見てしまいました。
何が印象深かったかというとディフェンス時のステップがまるでテニスでいうスピリットステップ使ってました。
それを意識しているのかわかりませんがディフェンスの第1歩目がはやくなるんですよねきっと・・・
自分は、ディフェンスさぼりぎみだしざるだし今度パクってみよっ(笑)

↓今日の５対５のようす（自分の携帯タイマーで使ってたのでかくしどりしました。顔みえてないから大丈夫ですよね）



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