05 | 2005/06 | 07

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運動中の給水について 

最近気温と湿度がグッと上がって練習中の水分の摂取が多くなっています。
自分は、1回の練習でだいたい2リットルは、飲んでいます。
水1Lとスポーツドリンク1Lくらいの割合です。

実際練習中の5対5の合間に水分を摂取するのですが冷たい飲み物を口にすると本能的にがぶのみして
おなかがたっぷんたっぷんなっちゃいその後のプレイに悪影響を及ぼしてます。
悪いとは、わかってるのですがなかなか治らないです(笑)

これからますます暑くなるので水分の取り方もネット等で調査しないとっと思っている次第です。

水分をとる量や種類とか水分の冷たさとかいろいろ探してみます!!

ストローとかで飲むとがぶのみは、防げるのかな。。。。。

めざせスーパーシューターヽ(^▽^@)ノ

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ついに発売!!ケツノポリス4 











ケツノポリス4がついに発売しました。
まだ流しでしか聞いてませんが今回のアルバムは、なんか綺麗目系かな。
さくらの影響でしょうかそんな感じがします。
今の段階でアニがお気に入りな曲は、
三十路ボンバイエ←視聴できます。
東京←視聴できます。
がいい感じです。特に三十路ボンバイエは、♪ノリノリ♪です。

今なら初回限定ステッカーもついてます!!(写真見にくいですが・・・)
20050629004915.jpg


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バスケット携帯アプリ-TIP OFFの感想 

20050628005432.jpg


今月からやりはじめたバスケットシュミレーション仕事の昼休みや移動中に
軽くプレイしてました。

Dリーグを優勝しやっとこさCリーグへ
我がFreeWay(8文字までしか入力できません)は、
通算成績23勝9敗です。

やはり携帯アプリレベルでは、単調なゲームで最近は、おもしろみが減ってきています。
とりあえず今月した感想です。

関連サイト→G-mode
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VOGUE 20インチ折り畳み自転車購入!! 

NEWチャリンコ














今日楽天市場にてNEWチャリンコをゲッツしました。
20インチの6段変速♪かなり快適です。タイヤが小さいから遅いかなと思ってましたが変速機能でギアを5~6にすればママチャリと同等のスピードが出せます。
あんど小さいので小回りが利くので街中でもススイノス~イです。毎日通勤でチャリを使用するのでかなり重宝しそうです。
後写真をみてもらったらわかると思いますがサドルの下部にサスペンションが組み込まれてます!!
これがまた快感☆歩道の点字ブロックや歩道の段差もふわっとクッションが効いて腰やおしりが痛くないです。
このサスペンションは、バスケットのシュートの際の膝と同じ?感じがします。(強引)

購入サイト→VOGUE 20インチ折り畳み自転車
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6月26日の練習 

26日かすやドームにて4時間の練習でした。

普段は、3時間の練習ですが4時間に変更でした。バスケを4時間もできるのは、幸せですが暑さや病み上がりってのもありいつも以上にバテバテで
練習後は、放心状態でした。

今回の5対5でのスリーポイント成績は、6本中1本と全然きてなかったです。
シュートの軌道は、よかったのですが下半身(膝)がうまく使えてなかったです。
上半身が前のめりになりすぎてました。
次回修正課題です。

後マンツーマンの基本的な考え方(ヘルプの仕方)をチームメイトに習ったのですが
非常にムズイです。
頭も体も混乱状態でした。今までは、何気なく自分のマークマンだけ守ってましたが
それは、まちがいでした。チームディフェンスを完成させるためにも
自分も2戦、3戦を意識してイメージトレーニングしたいと思います。
マンツーマンディフェンスの考え方がわかっただけでも進歩したと思います。
バスケは、深いなぁ~。

目指せスーパーシューター!!!!!

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五島うどん 

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今日は、4時間の練習でヘトヘト…なんで携帯からです。
練習の成果や内容は、後日書きます

写真は今日お昼に食べた故郷の味まいう~でした

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明日は、久しぶりの練習♪ 

明日は、約2週間ぶりの練習です。

といってもこの2週間の間に体調崩して入院とかしてたから
1ヶ月くらいバスケしてない気分です。

体が動くか不安であります。

膝をつかって脇をしめて手首のスナップきかせて~フォロースルーを意識する(イメトレ中)

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スパーズ優勝!!!! 

第7戦までもつれこんだNBAファイナル81-74で勝利しました。
ティム・ダンカンがMVP
今ファイナルは、フリースローを落としまくってましたね。ティム・ダンカンは、活躍して当たり前の選手という
先入観がみんなにあるため得点が伸びなかったらすぐに批判されてしまいます。しかしいくら批判されてもスパーズと言ったらティム・ダンカンでありチームの柱です。

しかしシーズン始まる前にいろんな解説者が優勝は、スパーズと宣言していましたね~。
それぐらいスパーズというチームは、完成しているんだっと実感しました。

とりあえずはやくDVDで壮絶なディフェンス合戦を見てみたいです。

ダンカンのコメント↓
「このシリーズは(フリースローを外すなど)完璧なものではなかった。だが、全体を通じていい気分でプレイできた。」

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ケツノポリス4-CM公開!! 

ケツメイシの新アルバム(ケツノポリス4)のCMがHPにて公開されました。

まじおもしろいのでぜひ見てください。
キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!って感じです(笑)
「まずい、もう1枚♪」












うわさのCM→ケツノポリス4CM


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NBA-レジー・ミラー(ペイサーズ) 

今日は、レジー・ミラー(ペイサーズ)選手を紹介します☆
って説明するまでもありませんね・・・今シーズンをもって引退するレジー・ミラーなんですが
ことしは、同チームの柱ジャーメイン・オニールの出場停止や怪我により
かなりレジー・ミラーは、ハードにプレイしペイサーズの柱としてチームをひっぱていました。
こんなにプレイできるのに引退だなんてっと思うほどすごかったです。
レジー・ミラーと言えばなんといってもクラッチシュートが魅力!!
このブログでも最近クラッチシュートについては、取り上げているがレジー・ミラーこそ
ナンバーワンクラッチシューターでは、ないでしょうか。シュートレンジも広いです。
ミラータイムとも呼ばれるくらいですからね~。ペイサーズもプレイオフ敗退しミラータイム最終章まで完結したのですがせめて後1年レジー・ミラーのスリーポイントが
みたいです。

NBA屈指のピュア・シューターレジー・ミラーは、永遠に不滅です!!
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WANDAの缶ゲー 

今日MINISTOPにてWANDA
強烈缶ゲーのおまけに魅かれて購入!!

たぶんしょぼしょぼゲームと思いきや缶コーヒーについているおまけにしては、
なかなか昔のテトリンを思い出す感じのゲームが
入っています。自分は、「宇宙戦争」ってゲームが当たりましたが・・・名前のスケールは、
でかいのですがただのブロックシューティング(苦笑)
3分で電源オフリました。
WONDA.jpg

とか言っているうちにNBAも大詰めをむかえてますね~
NBAファイナル第7戦までもつれるのは、1994年以来らしいです。
まだ第1戦しかみてませんがどちらが勝つか楽しみです☆


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Music♪-タサツ 

本日タサツのCDを購入しましたので紹介します。
え?タサツって誰って感じですよね(笑)
ケツメイシRYOアルファTSUBOIが新鋭ラッパーNAMと結成した、ヒップホップ・ユニットです。
NAMは、ケツメイシの「手紙 過去~」にも参加しています。(聞いたらわかりますよ~)

アルバム名は、「ぼくらの5日間戦争」

2年近く前に発売されたCDですが・・・ケツメイシ好きなアニとしては、コンプリートしないとと思い購入しました。
歌詞は、いつものように?下ネタもありな感じでRYOさんの声は、やっぱりいいです♪

(1)イントロ
(2)認人
(3)Keep on 子供ing
(4)タとサとツ
(5)タイトル未定
(6)渚のマイク
(7)生活苦(¥の夫)
(8)筋張りタイ
(9)キモイッて言わないで
(10)血液脱腸
(11)ありがとう













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あひるの空7巻最後のシーン 

あひるの空7巻♪にて
練習試合での話で最後にが行ったプレイは、正当なプレイだったのでしょうか?

第4Q残り5秒をきって相手との点差は、2点差!!
味方は、みんな疲れきっている状況で延長戦に持ち込むと勝てる見込みがない状態で
前方に味方(トビ)が走っていてパスすれば同点に追いつけますが
そこでは、一気に逆転勝利を狙うスリーポイントを放つも
リングに嫌われゲーム終了。

この日は、最後のシュートを打つまでは、スリーポイントが8分の7の成績でした。
自分も同じ状態であれば狙っていたのかもしれません。
結局どちらが正解とは、いえませんがやはりメンタル面できついクラッチシュートよりも
確実に同点できるパターンが正解なのでしょうか・・・難しいです。

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グルメ-ばってん(焼肉) 

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本日社長と知る人ぞしる焼肉屋に行って来ました。

場所は、薬院大通り沿いにポプラがあるんでそこの路地を入っていけば右手にあります。

社員6名で20人前食べてしまいましまた。普段あまり食べない自分も満腹状態!
先週の入院で失った体力を補充しました。

後ばってんは、レバ刺しが美味らしい(アニは、レバー嫌いなんで口にしてません。)

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福岡レッドファルコンズ☆ 

福岡のプロバスケットチーム誕生。
チーム結成記者会見を開催、入団内定選手9名を発表!!
スーパーリーグへの新規加盟を予定しているという。

以下内定選手
PG/佐藤 信長 34歳 170cm/70kg
G /上山 博之 36歳 183cm/74kg
G /高原 純平 24歳 178cm/82kg
G /竹田 謙 26歳 187cm/80kg
GF/根間 洋一 26歳 186cm/83kg
F /城間 修平 22歳 189cm/88kg
F /堀田 剛司 27歳 196cm/83kg
F /庄司 和広 31歳 191cm/92kg
F /小野 壮二郎 36歳 193cm/91kg

体育館は、宗像グローバルアリーナです。

福岡も大濠福太郎クラブなど全国区なチームが多いですし
いい選手もいっぱいいます。
これを機にもっと福岡県でバスケットが盛んになることを
願います。

日本リーグのこと全然しらないんですけどぜひホームでの試合は、
応援に行きたいです!!

特にストリートへのリングの設置とか・・・
(風紀が乱れるからやっぱだめかなぁ~)

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あひるの空7巻発売!! 

あひるの空7巻発売!!

発売日が1ヶ月も伸びとうとう発売しました。あひるの空7巻♪

なんか試合展開に関する変更の他にも、幾つかのページが削除されたり追加されたりしているようです。

追加のページは、ラッキーですねヽ(^▽^@)ノ












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クラッチシュート!! 

今月の月間マガジンDEAR BOYSを呼んでいると
クラッチシュートについてかたっていたので・・・

杏崎トーヤに言ったセリフ:『クラッチシュートって「これで決めよう」なんて気持ちで打つんじゃない』
考えては、いるんだけどシュートを打つ瞬間だけはその気持ちが消えて特別なものではなく他の1本1本の
シュートと同じいつものただの1本
っていう気持ちで打つらしいです。

アニ自身は、試合経験も少ないから・・・クラッチシュートなんて打つ機会とかないですね・・・
いつもの5対5のブザービーダーでさえあまり打ったことないのでなんとも言えませんが
やはりクラッチシュートは、普通の精神状態で打つのは、難しいですよね~
これを決めれば勝ちはずせば負けなんて自分に勝敗がすべてかかっているみたいで
体が硬くなりそうです。

しっかしそういう経験もいずれして見たい(もちろんスリーポイントで♪)┌(。・。・)┘♪└(・。・。)┐♪┌(。・。・。)┘

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NBAファイナル-第1戦 

ようやく見ました(汗)

感想は、ディフェンス半端じゃないっすね~あんなにチェックされたらシュートも打てないですよ~。

チャンシー・ビラップス(ピストンズ)は、いい選手ですね。アウトサイドのシュートタッチがいいし
ガタイがまたすごい!!
エマニュエル・ジノビリ(スパーズ)の利き腕ではない右手からのカウントプレーは、鳥肌たちました。

Freewaysもディフェンスから流れを
変えれるようなチームになるとまた一段と強くなるっすね♪このDVD見てディフェンスの大切や芸術さが少しわかった気がします。
いっつもディフェンスをさぼってしまう自分も気持ちを入れ替えてディフェンスに取り組もうと思いました。

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アニ入院してました・・・ 

14日からおなかをこわし体がだるかったのでいつもよりはやく帰宅しました・・・
次の日起きて熱を測ってみるとなんと38,5もあったのです。
とりあえず午前中朝日クリニックという病院に行って診察して
点滴と解熱の注射をしてもらったのですが夜になっても熱が下がらず上がる一方で
彼女が10時30分くらいに帰宅しましてから再度熱を測ったら39.8になってました~!!
熱のせいで体中が痛いし下痢ピーコだしそこで彼女は、やばいと思い119番して救急車を呼んじゃいました!!
アニ人生で初救急車です。それから薬院の佐田病院に運ばれ
即入院~アニ人生で初入院です。入院中は、ほとんど点滴ばっかしてました。
病名は、急性腸炎原因は、さだかでは、ありませんがなんか変なもん食べたくさいです。
今日熱もさがり(まだちょっとおなかぎゅるってますが)の午後無事退院することができました~!!
この4日間の医療費3万ちょっとmoltenのボールが何個変えるのかと考えると悲しいですがまたバスケットができる体に回復したのでめでたしめでたしです。

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NEWリストバンド 

またしてもチームメイトのたくさんにリストバンドいただきました。

今回は、ダブルリングの型です。白と黒の組あわせは、どんな練習着やユニフォームにも合いそうです。
なんだかストリート系って感じ♪.
メッセージには、『STAND UP SPEAK UP』 かっこいいっす!!!!!

後ひとつは、津波をイメージした青です。自分のバッシュに紺のラインがはいっているからなかなか
よさげです。メッセージは、『TUNAMI RELIEF』って書いていて
チャリティーっぽさがでてスターになった気分が味わえそうです(笑)

それからたくさんからは、NBAのファイナル1戦目のDVDも録画して頂きました。
ありがとうございます☆

まだ第1クォーターしかみてましぇん~

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